sábado, 26 de febrero de 2011

Febrero....

Por fin hoy que tengo internet en condiciones voy a comentar lo que ha dado de si mi mes de febrero:
Empezó el primer fin de semana cuando me llamo jose ramon (presidente fecamado), para que le ayudara a realizar un mapa en un pueblo de ciudad real, por que sabe que estoy alli viviendo ahora, yo creia que iba a ser el típico de mucho cultivo y que no se va a poder correr pero mi sorpresa llegó al ver que efectivamente una zona tenia mucho cultvo pero la otra no tenia casi por lo que me alegró bastante la verdad, ya opinara la gente sobre el mapa en octubre ya que se usará para el campeonato de castilla la mancha de este año asi que a ver que tal acaba la gente con mi primer mapa de orientación.

El segundo fin de semana me fui a una carrera provincial de Toledo a la mítica dehesa de navalcán por donde se dejaron caer rixi, nogueira, dani y andreu y esta claro que si van ellos habría un recorrido duro para poder entrenar y así fue 12,1 km en 1:20 que pensando lo que he entrenado este año no esta nada mal para mí, pero se podía aver bajado 4 min más o menos en total, sobre todo me dí cuenta de que falló más que antes a la hora de entrar a los controles pero bueno con la práctica eso lo mejoraré. Aquí os dejo el mapa.


















Y para finaliza rel último fin de semana, es decir este me acercaré a la bastida mapa de Toledo donde acaba el circuito provincial escolar de Toledo, para ver quién son las futuras generaciones del club, ya que esta competicon es con la que hemos empezo todos los de Toledo con la orientación.

Bueno que aunque actualize poco espero hacerlo cada vez más pero es que el internet no me va muy bien en ciudad real.

lunes, 21 de febrero de 2011

Rock del duro

Huele a inicio de temporada por la meseta. Esta vez, mientras unos viajaban a terrenos vascuences, otros nos quedábamos en el centro para disfrutar de buenos mapas en la 2ª concentración del año. Se ha visto el nivel general del personal, que como por ordenanza corresponde, no ha defraudado.
Los jabalíes sub-18 hemos hecho un buen papel, Rafa ha estado a la altura de las circustancias en todo momento, pena que se retirara en el último entreno por una infortuosa caida. Yo me he encontrado físicamente mejor de lo que esperaba (nada que ver con antes de la operación, pero bien). El primer día por la mañana la lie como nadie, por errores de desconcentración o cansancio extremo. Por la tarde, al igual que antes, la suerte no estuvo conmigo.

El sábado por la mañana corrimos en el estadio del Colmenar-O. Terreno agradable para la carrera donde los verdes hacían dificultosa la buena apreciación de las piedras. Aquí Mario no defraudó a su público y se llevó la victoria. Vease mapa arriba con mi ruta lamentable.
Por la tarde fuimos a la zona del Model Event del CEO, un mapa divertido y rápido en el que la voluntad de las cintas decidían si perdías tiempo al atacar el control o no.
El domingo fuimos a la archiconocida (para algunos) Berzosa. Un gran trazado y un buen tiempo acompañaron el perfecto cierre a la concentración pseudoinvernal.
A partir de aquí, y como diría un Irish, maricón el último.

miércoles, 16 de febrero de 2011

Today has been the day

Si, hoy ha sido el día. He vuelto a entrenar.
Rafa también, HOY hemos terminado los exámenes y HOY se acababa mi plazo de veto postoperatorio. Hemos completado satisfactoriamente nuestros compromisos escolares, que como dijo Jose, es la 1ª prioridad.
¿Cómo me he encontrado hoy? Pues me he engorilado, iba con tantas ganas acumuladas (1 mes) que tras empezar el rodaje a 4:50 me he bajado a 4:15-4:20. A los 35 min mas o menos (tenía que hacer 48) me he empezado a encontrar con oxidación general + constipado extremo (antes lo había notado, pero las piernas compensaban), asique he aguantado 5 min más y a los 40 me he parado, que hoy era test.
Balance: En la concentración de este fin de semana estaré en la mugre, pero no estoy tan tocado como para llegar en pésima forma a Utiel.

jueves, 10 de febrero de 2011

Sin vida

El estudio atormenta la atle-o-vida jabalí.
Llevamos un comienzo de año sin dar palo al agua (en cuanto a entrenos), pero esto se acabará el próximo miercoles, donde Rafa y yo volveremos a calzarnos las zapas. Él por exámenes y yo por exámenes+operación.
Tengo un poco de miedo de ver como me responde la zona afectada, ganas de saber si el tejido abdominal ha regenerado ya y no me hará sufrir molestias en los rodajes, etc.
Veo que cada día que pasa son horas de entreno perdidas y temo a mi forma física después de todo esto. La sensación es de impotencia y angustia, pero lo utilizo como revulsivo para exprimirme más en las 3 semanas que tendré de preparación para Utiel. Mientras tanto, esperamos algo de información de la supuesta concentración que hay en Madrid el fin de semana del 19-20 de Febrero, que será el primer test claro de la temporada, una vez más irreal.

Hoy os dejo un video con mucha ''chicha'' que dará que hablar